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自転車で後ろを振り向けない

こんにちは(^^ゞ上尾の整体師、まいたけパパです。

ほぼ1ヶ月間、ジョギングを休みました。

一度さぼり癖がつくと、
なかなか元のペースにもどりませんね(^.^;

年が明けて1月2日に久々に走り、
今週も月、水と歩きを中心に軽く走りました。

これからまた週2,3回のペースに戻していきます。


さて、
今年の7月に7周年を迎える楽みんですが、
開業間もない頃にご来店いただいた、
女性のお客様。

ご来店はその1度だけでしたが、
今週久しぶりにご来店されました。

自転車に乗ったまま後ろを振り向けない、
とのこと・・・
これは危険ですね~(^.^;

体をチェックすると、
右肩周り、特に肩甲骨内側のハリが強い状況。

首から肩周り、腰までしっかりと施術を行いました。
40分コースでしたので、
すぐに結果が出せるか不安でしたが・・・

施術が終わり、ご自分でお体の動きをチェックされ、
『あっ!後ろ、向ける~!』

スムーズに後ろが向けるようになったようです。
結果がでてホッとしました(^^)


いつもは動いていたのに、
動かすと痛みが出る・・・
動きが悪くなった・・・
こんな時は、どこかの筋肉が硬くなって、
関節の可動域が狭くなっている場合がほとんどです。


そんな時には、
信頼出来る施術者に相談してみてくださいね。
意外とあっさりと改善される場合もありますから。


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楽みん


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