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かかとが割れて走れない・・・

ここは本当に埼玉か?
そんなふうに思えてくるほど、
連日寒さが身にしみる、ここ楽みん地方。
今朝も氷点下2度まで下がったんだとか・・・

こんにちは(^^)v上尾の整体師、まいたけパパです。

初参加したマラソン大会から3週間以上が経過し、
また走りたいという意欲がどんどん湧いて来ています!

でも、残念ながら今は走れないのです・・・(T_T)

今年はほぼ1年中、かかとの乾燥がひどく、
靴下がやぶれてしまうほどガサガサ状態。
とうとうパックリと割れてしまいました(^.^;

これが痛いのなんの・・・(ToT)
走るどころか、歩くのも痛くて、
つま先で歩いています。

それでも先日の朝、ランニングシューズを履くと、
クッションがいいからか、少しは歩けたので、
久しぶりに近くの鴨川に行ってみました。

鴨川の鴨家族

数ヶ月前に見たときは、
小さな子どもの鴨たちがいっぱいでした。

その子たちが、しばらく見ないうちに
ずいぶんと大きくなっているではありませんか!

かかとの痛さも忘れ、鴨の家族に癒されました(笑)

とはいってもこのかかと、早く治さねば・・・
かかとちゃんでも買ってみるか・・・


楽みん休業日 12/3(月) /24(月)
           12/31~1/3


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うちの夫も随分前からかかとがひび割れています。
毎日ではないのですが、私が使っているかかと用クリームを
時々付けていますよ。
やはり日頃からのケアが大事ですね。
最近は色々いいものが出ているようなので
自分に合うものを試してみるのも良いかもしれませんね。

あっぷる5さま

旦那さんもそうでしたか(^.^;

手はちゃんとケアしているんですけど、
かかとはやってませんでしたからね。

最近かみさんが使っている高そうなハンドクリームを
使わせてもらっています。
かかと用の靴下を履いているので、
保湿されて大分回復してきましたよ!

まいたけパパ殿

ご無沙汰でござるぅ。

いろいろ都合があったサボってました。

またこれからもよろしくです。^^



テンプレート変わりましたね。
よいでござる。

きのこ侍殿

私も最近サボり気味ですよ(^.^;
こちらこそよろしく!

前のテンプレートのデザインが、
表示されなくなったんで変えました。
飽きたらまた変えますよ。

まいたけパパさま

こんにちは。

かかとのひび割れずいぶんひどいですねぇ。

普段、サンダルを履かれていることが多くないかしらん?

ひび割れは乾燥と刺激が主な原因です。
サンダルはかかとに刺激になるので
ひび割れになりやすいんですの。

また、やさしいからだで詳しくご紹介しますね。

ka・renさま

仕事中はずっとサンダルなんです。
だからなんですかね(^.^;

今はかかと用の靴下を履いて保湿してるので、
傷も治って痛みもなくなりました。

ちゃんとケアしないとダメですね~
もう年ですしね(笑)
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/2 /3 /10 /17 /24 /31
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